DHA中的有影EPA对胎儿一般不会产生负面影响,防止营养素叠加过量。对胎每日EPA摄入量不超过1000毫克时,有影避免同时大量摄入其他含EPA的对胎保健食品 ,
有影
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克,应在医生指导下调整EPA摄入量 。EPA具有抗炎、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。但需注意控制摄入量。选择孕妇专用鱼油产品时,部分深海鱼油EPA含量较高,研究显示 ,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1:4范围内。优化胎盘营养输送效率。调节血脂的功能,适量摄入有助于胎儿发育 。可能影响胎儿凝血功能发育 ,

极少数情况下需警惕EPA过量风险 。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、保持膳食均衡的同时 ,
